Das spirituelle Erwachen wird als eine transformative Reise erlebt, bei der Menschen ihre wahre Natur erkennen. Sie erleben, wie sich eine tiefgreifende Verbindung zur universellen Wirklichkeit herstellt. Im Sinne von Advaita, einer vedischen Philosophie des Nicht-Dualismus, geht es darum, die Illusion der getrennten Identität zu durchbrechen und die Essenz des Seins zu erkennen. In diesem Blogbeitrag erkunde ich mit dir gemeinsam die verschiedenen Aspekte des spirituellen Erwachens. Lass uns gemeinsam die Phasen, Symptome und Herausforderungen beleuchten.

Wie wird Spirituelles Erwachen definiert?

Eine Reise zur Erkenntnis könnte man es nennen. Oft wird gesagt, das spirituelle Erwachen sei ein Prozess, bei dem wir uns von den Begrenzungen des Egos lösen und uns mit dem transzendenten Bewusstsein verbinden. Es sei ein Zustand erhöhter Bewusstheit, der uns ermöglicht, die Dualität zu überwinden und die Einheit allen Seins zu erkennen. Aber was bedeutet das konkret?

Bei Advaita Vedanta geht es darum, zu erkennen, dass du nicht dein Körper bist. Aber es geht auch darum, zu akzeptieren, dass du auch nicht deine Gedanken und Gefühle bist, sondern das dahinter liegende Bewusstsein. Dieses ist nicht “dein” Bewusstsein, sondern für alle Lebewesen dasselbe.

Eine einheitliche Definition für spirituelles Erwachen wirst du nirgends finden, da Erwachen nicht nur im Sinne von Advaita beschrieben wird. Hier soll es jedoch nur darum gehen – wie du dieses Einssein erleben kannst.

Phasen des spirituellen Erwachens

Das spirituelle Erwachen durchläuft oft verschiedene Phasen. Von anfänglicher Verwirrung und Desorientierung bis hin zur Integration des Erwachens in den Alltag. Jede Phase hat ihre eigenen Herausforderungen und Geschenke, die uns auf dem Weg zur Erleuchtung formen. Das werden dir viele Menschen erzählen. Im Sinne von Advaita gibt es keine Phasen des Erwachens. Es gibt laut Papaji Menschen, die seine Botschaft verstehen und solche, die sie nicht verstehen. Ok, das hilft dir jetzt nicht wirklich weiter, zu erfassen, was es ist. Aber Phasen sind es nicht.

Symptome des spirituellen Erwachens

Während des spirituellen Erwachens kann dir niemand wirklich sagen, was du erleben wirst. Zum einen kommt das darauf an, was in deinem Körper alles an Erfahrungen gespeichert sind, die sich durch das Verweilen in Stille lösen werden, was an die Oberfläche kommt. Zum anderen gibt es schon untrügliche Zeichen, dass dies bei dir geschieht. Das Gefühl, in Liebe zu baden, von innen zu strahlen, ohne Erwartung zu sein, das Leben annehmen wie es ist und dankbar zu sein. Ein sanftes Lächeln legt sich auf dein Gesicht – es ist Ausdruck der inneren Seligkeit, des inneren Glücks, das du nicht nur empfindest, das du bist!

Es könnte auch sein, dass sich dein Verhalten ändert – du bist liebevoller zu dir und anderen. Harmonie und Schönheit ist dir wichtig und auch Sauberkeit, Ordnung. Du bekommst ein Auge für schöne Dinge und beginnst, dich damit zu umgeben. Aber letztlich kann ich dir nicht sagen, wie die Symptome bei dir konkret aussehen werden.

Letztlich ist auch noch wichtig zu erwähnen, dass du alles, was in deinem Kopf los ist, nicht mehr so ernst nimmst. Deine Gefühle und Gedanken werden dir dienen – und du wirst nicht mehr dagegen kämpfen müssen. Jetzt kommt die Krönung. Wenn du einem wahren Meister folgst, dann wird er dir helfen, das zu entfalten, ohne dass du dich anstrengen musst, dass du diese Qualitäten erlebst. Sie entfalten sich ganz von alleine.

Was sagt Ramana Maharshi zu den Symptomen?

“Wenn der Frühling kommt, bekommen die Bäume frisches Laub und werden immer schöner. Ebenso ist es mit dem, der die Wahrheit erkannt hat. Er gewinnt an Ausstrahlung, Intelligenz und Kraft.” (Gesammelte Werke, S. 144)

Spirituelles Erwachen Test

Du fragst dich, ob do erwacht bist? Es gibt keinen allgemeingültigen Test für spirituelles Erwachen, da es sich um eine sehr persönliche Erfahrung handelt. Dennoch gibt es bestimmte Fragen und Selbstreflexionen, die uns helfen können, unseren eigenen spirituellen Fortschritt zu erkennen und zu reflektieren. Erkennst du dich in den Symptomen wieder, die unter der letzten Überschrift stehen? Das könnten Zeichen sein, dass du  mitten drin bist.

Darüber hinaus, pflegt Madhukar so zu antworten, wie auch Ramana Maharshi dies tat, wenn ihm so eine Frage gestellt wurde. Seine Antwort war dann immer: “Befreiung ist di eAuslöschung des Egos, das solche Fragen stellt.”

Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich nicht zu sehr mental damit beschäftigst. Wenn in dir der Ruf nach Freiheit brennt, dann suche jemanden, dem du dich anvertrauen kannst, der dir zeigt, wie du diese Freiheit erlangen kannst.

Spirituelles Erwachen und Depression

Manchmal kann das spirituelle Erwachen von Phasen der Depression begleitet sein. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass alte Überzeugungen und Identitäten aufgelöst werden, was zu einer vorübergehenden Leere führen kann. Es ist wichtig, während dieses Prozesses Unterstützung zu suchen und die eigene Praxis von Selbstergründung, regelmäßigem Yoga und Atemübungen wie die 9 Kreise des erleuchteten Lebens beizubehalten.

Es ist wichtig zu betonen, dass Depression eine ernsthafte Erkrankung ist, die professionelle Hilfe erfordert. Spirituelle Praktiken können für einige Menschen hilfreich sein, sollten aber nicht als Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlung betrachtet werden. Es ist immer wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn du unter Depressionen leidest.

Zu manchen Teilnehmern im Retreat habe ich Madhukar sagen hören, dass ihre Depression sie dazu brachte, ihr Leben zu ändern und letztlich sich auf den spirituellen Weg zu begeben. Manchmal kann die Lösung einer Depression deshalb auch darin bestehen, einen spirituellen Weg einzuschlagen.

Erfahrungsberichte zum spirituellen Erwachen

Erfahrungsberichte anderer Menschen, die bereits den Weg des spirituellen Erwachens gegangen sind, können uns inspirieren und Orientierung bieten. Diese persönlichen Geschichten spiegeln die Vielfalt der Erfahrungen wider und helfen uns, zu verstehen, dass wir nicht alleine sind. Allerdings betont Sri Ramana Maharshi immer wieder, dass es wichtig sei, die ganzen Erklärungen und Erfahrungen der anderen ganz schnell wieder zu vergessen. Dennoch eine Erfahrung – so kann zum Beispiel die Erfahrung des Erwachens aussehen:

Im Satsang heute früh im Retreat sah ich die Enge des: “Ich will…., mir fehlt…, ich brauche….”, dann gab es einen Shift, das: “Ich will…, mir fehlt…, ich brauche…”, war plötzlich weg und da war nur noch Sein. Das ist eine unglaubliche Befreiung gewesen. Das “Ich” mit seinen Sehnsüchten, Haben wollen, sich minderwertig fühlen ist ein unfassbares Gefängnis, das konnte ich wahrnehmen. Danach musste ich sehr weinen. Vermutlich hat sich etwas gelöst. Dafür bin ich sehr dankbar und für Satsang, die Wahrheit und das unglaubliche Mysterium das damit verbunden ist. Ich danke Ihnen.
In Liebe, Claudia

Hier auf der Seite gibt es noch an anderer Stelle Erfahrungsberichte. Zum Beispiel kannst du in diesen Videos die Erfahrungen von verschiedenen Teilnehmern ansehen. Oder in diesem Blogbeitrag nachlesen, was Teilnehmer bei einem Retreat erleben.

Wie kann man spirituelles Erwachen auslösen?

Obwohl das spirituelle Erwachen ein individueller Prozess ist, gibt es bestimmte Praktiken und Ansätze, die uns dabei unterstützen können, dieses Erwachen zu fördern. Von Meditationspraktiken bis hin zur inneren Reflexion gibt es verschiedene Wege, um dich auf  Bewusstsein auszurichten und die eigene spirituelle Reise zu vertiefen. Im Advaita sprechen wir nicht von einem Weg und auch Madhukar empfiehlt nicht, Methoden anzuwenden. Er verweist dich unermüdlich immer wieder, Selbstergründung anzuwenden mit der Frage: “Wer bin ich?” Um es auszulösen, empfehle ich dir, jemanden zu finden, dem du vertraust, der bereits dort ist, wo du hinmöchtest. Das kann zum Beispiel in einem Retreat sein. In diesem Video bei YouTube leitet Madhukar zum Beispiel jemanden an, dies zu erkennen. Aber du kannst auch erstmal das Buch Einssein von Madhukar herunterladen.

Die Leere des spirituellen Erwachens

Das Formlose Sein wird manchmal als Leere bezeichnet. Diese Leere verwechseln manche mit der Leere, die man als Mensch erleben kann, wenn man kein Verbundenheit erlebt. Es ist ein Zustand des Nervensystems, bei dem wir von allem abgeschnitten sind. Von dieser Leere ist hier nicht die Rede. Dennoch ist es dann möglich, dass deine Erfahrung ist, dass diese Leere auftaucht, weil sie an die Oberfläche kommen wird, wenn sie sich verabschiedet. Das ist jedoch nur vorübergehend. Denn die Leere, die sich dir offenbart beim spirituellen Erwachen ist gefüllt mit Lebensfreude, Bewusstsein, Freiheit und Worte können es kaum beschreiben. Ich empfehle dir, die Erfahrung selbst zu machen, zum Beispiel in einem Retreat mit Madhukar.

Erklärung des spirituellen Erwachens

Das spirituelle Erwachen kann als eine Verschiebung des Bewusstseins beschrieben werden, bei der wir unsere Identifikation mit dem begrenzten Ego aufgeben und uns als zeitlose, universelle Wesen erkennen. Es ist ein Zustand der Einheit, in dem alle Trennung aufgelöst wird. Selbst das Wort Zustand ist dafür noch zu einschränkend. Und alle Weisen sagen, dass man es nicht erklären kann, weil Worte nicht ausreichen, weil es dort Worte immer schon wieder zugedeckt wurde. Aber es ist erfahrbar. Und das erlebe ich im Retreat mit Madhukar immer wieder – dass Menschen es erfahren. Meine Erfahrung ist, dass alle Erklärungen nutzlos sind, aber die Erfahrung ist unendlich wertvoll.

Spirituelles Erwachen und Schlaflosigkeit & Verzweiflung

Während des spirituellen Erwachens kann es zu Schlaflosigkeit und Verzweiflung kommen. Die erhöhte Energie und das Auflösen alter Glaubenssysteme können vorübergehende Unruhe hervorrufen oder es ist einfach so viel Energie vorhanden, dass es dir schwer fällt, in Schlaf zu kommen. Es ist wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, Bedenken mitzuteilen (wenn du Begleitung hast) und ansonsten dem zu vertrauen, was sich da gerade offenbart.

Das Geschenk der Liebe im spirituellen Erwachen

Ich schreibe hier erstmal nicht von der menschlichen Liebe, von der Liebe zwischen zwei Menschen. Das spirituelle Erwachen ermöglicht es, die tiefe Verbundenheit zu allem Leben zu erkennen und bedingungslose Liebe zu erfahren. Liebe wird zur treibenden Kraft im Leben, Mitgefühl und Akzeptanz werden zu zentralen Aspekten unserer Existenz. Was gibt es schöneres, als diese Liebe zu sein?

Dennoch bringt diese Liebe natürlich auch eine große Leichtigkeit in deine Partnerschaft oder in deine Liebesbeziehung. Dieses Gefühl der Verbundenheit schließt diesen Menschen an deiner Seite ja nicht aus – aber mir ist wichtig zu schreiben, dass diese Liebe nicht auf deine Liebesbeziehung begrenzt bleibt.

Umgang mit Traurigkeit während des spirituellen Erwachens

Das spirituelle Erwachen kann mit Zeiten der Traurigkeit einhergehen, wenn alte Wunden und Emotionen an die Oberfläche kommen, um geheilt zu werden. Auch Müdigkeit oder tiefe Erschöpfung zählen zu dem, was sich zeitweise zeigen kann. Solange du die Überzeugung hast: “Ich bin mein Körper, ich bin meine Gedanken.”, entsteht tiefe Erschöpfung, die sich in der Klarheit des Einsseins beginnt zu lösen. Es ist wichtig, dir dieser Gefühlen bewusst zu sein und ihnen mit Mitgefühl zu begegnen, während du deine Ausrichtung auf reines Bewusstsein und damit deinen (scheinbaren) Weg der spirituellen Entwicklung fortsetzt.

Mein Fazit zum spirituellen Erwachen

Das spirituelle Erwachen im Sinne von Advaita ist eine tiefgreifende Reise zur Erkenntnis der eigenen wahren Natur jenseits des begrenzten Egos. Es durchläuft scheinbar verschiedene Phasen, die von Herausforderungen und Geschenken geprägt sind. Obwohl jeder Pfad einzigartig ist, können Symptome wie erhöhte Empfindsamkeit, allumfassende Liebe und vertiefte Intuition auftreten. Depression, Leere und Traurigkeit können vorübergehende Begleiter sein, aber sie dienen auch als Tor zu tieferem Verständnis und Wachstum. Durch die Erweckung bedingungsloser Liebe und das Erkennen der Einheit allen Seins offenbart sich die wahre Essenz des spirituellen Erwachens. Und das kannst du durch Selbstergründung immer wieder scheinen lassen.

Meine Empfehlung ist: Kümmere dich nicht so sehr um die Symptome des spirituellen Erwachens – wende die Selbstergründung an – das ist das Effektivste.

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Referenzen

Ramana Maharshi, Gesammelte Werke, Sri Ramanaasramam, 13te Ausgabe, Norderstedt, Germany, 2019

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Wer schreibt hier?

Hi, ich bin Shivani

Bloggerin und Podcasterin bei Madhukar Enlighten Life. Seit 2004 kenne ich Madhukar und tue was ich kann, damit diese wichtige Botschaft des Glücklichseins ganz viele Menschen erreicht.

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