In unserer hektischen Welt, in der wir uns von einer Verpflichtung zur nächsten hetzen, verlieren wir oft aus den Augen, wer wir wirklich sind. […]

In der Welt der Spiritualität und Meditation gibt es eine Vielzahl von Mantras, die dazu dienen, Ruhe, Frieden und Wohlbefinden zu fördern. Eines dieser […]

Hey du, wach auf und spüre die Kraft, die in dir schlummert! Heute möchte ich mit dir über eine morgendliche Praxis sprechen, die dein […]

In einer Welt voller Hektik und Stress passiert es mir (und wahrscheinlich auch dir), die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen. Doch Dankbarkeit ist […]

In unserer schnelllebigen Gesellschaft ist es leicht, sich selbst zu vergessen und den Fokus auf negative Gedanken und Gefühle zu richten. Aber wir müssen […]

Wir alle haben Momente in unserem Leben, in denen wir uns gestresst, ängstlich oder einfach nur erschöpft fühlen. Es kann schwierig sein, Wege zu […]

Der Dalai Lama sagt: „Gewahrsein ist die höchste Form der Weisheit.“ Aber was bedeutet das? Die meisten von uns leben nicht bewusst genug, um […]

Du bist auf diesen Seiten gelandet und ich mag dir eine Orientierung geben, mit der du besser einschätzen kannst, ob du hier richtig bist. […]

Selbstfindung beginnt mir der Aussage: “Ich weiss nicht, wer ich bin.” Dies sagen viele heute über sich und kurz gesagt kann ich es auch […]